Kettlebell Class

La especialidad de BOOM GYM, en estas clases nos enfocamos en ejercicio con Kettlebell ya que por su forma hacen que el peso esté en desbalance lo cual crea la necesidad de usar nuestros músculos estabilizadores haciendo que el workout sea mas beneficioso para la reducción de grasa y ganancia de masa múscular. La combinación de bajar grasa y subir músculo es lo que hace que las clases de boom sean tan efectivas.